Quello che penso oggi può essere cambiato.
Ho scoperto così i pensieri irrazionali, come la generalizzazione.
Ecco un facile esempio di generalizzazione: se una volta mi sono annoiato in una giornata piovosa, allora, se anche oggi piove, già sono di umore nero perché penso che anche oggi mi annoierò ed andrà tutto storto. È una generalizzazione. Di fatto, con le generalizzazioni mi chiudo da solo alle possibilità, tendo ad abbandonare in partenza opportunità, tendo alla rinuncia.
Concludo con una storia autentica: era una giornata di aprile di molto tempo fa e minacciava pioggia. Nel pomeriggio tuoni e fulmini. La stessa sera la neve ha imbiancato la città incredula. Anch’io ero stupito: proprio quel giorno avevo trovato la fidanzata. La stessa che ho sposato 27 anni fa.
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